11/30 Favoritkonditionsträning

När det gäller konditionsträning så är bodycombat och boxing mina favoritsätt. Det blir minst 1-2 ggr/vecka med denna träning. Om man ska tänka på känslan efter träningen så blir favoriten istället jogging. Det finns ingen träning som jag blir så stolt över att ha genomfört, när jag väl gör det. Det känns liksom bra i hela kroppen och man rensar hjärnan på ett helt annat sätt!