Bodycombat 48 & Beauty Skin

Igår, lördag 11 juni, hade vi premiär för alla nya Les Mills-program. Det är tredje eller fjärde gången som vi gör det hela till en liten happening och det känns både kul och uppskattat. Dagen började med BodyBalance, därefter körde jag & Per vårt combat och sedan avslutade Angela och Ingrid med BodyJam. Såg att flera medlemmar var med på alla 3 passen, coolt. Det blir ju som ett litet miniconvent.

Denna gången hade jag inte varit med på utbildningen och det kändes väldigt ovant. Jag åker alltid ner till Göteborg för att få vara med och prova programmet och få en känsla... denna gång valde jag att istället delta i personaldagen vi hade på Älvhögsborg, den med 3 timmar marsch med Jonas Häger.

Programmet var inte såå svårt så det känns som rätt val.

Jag satte mina låtar, förutom fel takt i en del av låt nr 4... är ändå nöjd och det var ett väldigt kul pass. Ser fram emot att få köra det i sommar.

Om man bortser från dessa pass var det rätt lugnt på Älvhögsborg och mina härliga kollegor ställde gärna upp på lite posering. Clauz, Linda och Homie, vilken trio! Så snyggt så...

Vill passa på att slå ett slag för ett nytt favoritvatten. Som vanligt var jag tvungen att prova denna nyhet och "funktionell vitamindryck" lät väldigt spännande. Första gången jag drack den tyckte jag att den var sådär men efter några klunkar ändrade jag mig och vid tillfällen då jag varit riktigt törstig hade det suttit väldigt fint. Ingen kolsyra = man kan dricka för att släcka törsten utan att det är bubblor i vägen. Frisk smak som inte känns söt och sliskig.

Try it!