Tisdag idag och det innebär att det är dags för ett kettlebellpass med Gripen klockan 17.15. När jag gick kettlebellutbildningen i Motala fick man en skriftlig slutuppgift där man skulle göra ett träningsupplägg för en klient. Jag gjorde två flugor på smällen och valde Gripen som klient.
Nu har jag alltså inte bara gjort min uppgift, jag har även ett upplägg för kommande veckor och det känns riktigt gött. Det finns en röd tråd och möjlighet till tydlig förbättring. Kul!!!
JAG ÄR LADDAD!!
Egobild, där tanken var att loggan på tröjan skulle synas...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar