Utmattad efter löpning

Det är inte konstigt att jag inte tar tag i min löpträning när jag de tre senaste gångerna har mått skit efteråt. Ologiskt nog har själva träningspasset känts jättebra och benen har varit pigga. När 10 km närmar sig får jag känningar i ett knä och hugg under skinkorna, men det är inte problemet.

Pigg och glad innan en löpträning

När duschen är färdig och jag ska äta eller slappa i soffan så kommer någon form av illamående över mig och jag måste typ ligga och ta det helt lugnt i ungefär en timme.... känns inte alls bra och ska det fortsätta så här vill jag banne mig inte jogga mer. Börjar också bli lite orolig för hur sjutton det ska gå när 3 mil ska avklaras?? Hujjamejja!