Igår samlade vi alla elever i årskurs 8 i Nya Hallen på Älvhögsborg.
Nu skulle det pumpas muskler :)
Mycket sorl och kånkande på brädor, mattor och stänger men till slut stod alla 62 elever redo med rätt material framför sig. En del protester till de låga vikterna men jag lovade att det kommer räcka... det känns i kroppen ändå när man inte är så van vid träningen.
Det var riktigt roligt att köra i den stora salen och alla kämpade grymt bra. De gjorde sitt bästa och det var inga protester när de efter passet skulle bära tillbaka allt material till rätt hall.
Bicepslåten är tung och det var rätt skönt att få köra med lite mindre vikt än vad jag brukar. Det hade inte känts rätt att uppmana dem till låga vikter och sedan ösa på själv. Dessutom hade jag samma pass med årskurs 9 och senare på kvällen ett BodyCombat. Man får spara lite på sin energi eller i varje fall fördela den jämt över dagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar