En liten bit in i dagens träning (filmklipp)
Fahreta gjorde personbästa med 139 reps på 16 kg. Johan och Mika såg stabila ut och det känns oerhört kul att åka till Bosön och kettlebell-SM med det här gänget =)
onsdag 21 november 2012
LC 110 reps
Idag drog jag ihop till en liten genomkörare inför SM. Det kändes skönt att testa övningen utan en massa annat. Varsin omgång med 10 minuter LC och övriga i salen filmade, räknade och peppade. Jag utmanade återigen min högra sida med 50 reps och det känns redan bättre. Vänster var pigg och där slutade jag efter 60 reps, med 1 minut och 30 sekunder tillgodo. Vill inte riskera att få valkar i händer.
Fahreta gjorde personbästa med 139 reps på 16 kg. Johan och Mika såg stabila ut och det känns oerhört kul att åka till Bosön och kettlebell-SM med det här gänget =)
Fahreta gjorde personbästa med 139 reps på 16 kg. Johan och Mika såg stabila ut och det känns oerhört kul att åka till Bosön och kettlebell-SM med det här gänget =)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Haha jaa jag inser ju att mina chanser är minimala på SM! :) Men ska bli kul att få se och testa. Letar reda på dig och säger hej!
Skicka en kommentar