Trött

God moooooorgon!

Jag måste byta alarmsignal på min mobil... jag tar inte min nuvarande på allvar. Den inbjuder till snoozning, inte en gång utan flera gånger. Och det håller inte när jag är så här trött, jag kommer snooza i flera timmar om jag har möjlighet.

Tror jag har råkat vända lite på dygnet nu när jag mestadels jobbar eftermiddagar/kvällar. Dessutom håller den här förbenade datorn mig uppe till närmare 00.30 varje kväll och sedan ska jag läsa i min bok som är farligt spännande... försöker avsluta när det inte är äckligt och ibland får jag plöja igen kapitel efter kapitel för att komma till ett neutralt avsnitt.

Jag vill klappa mig själv på axeln eftersom jag trots denna trötthet (som gör mitt ansikte helt svullet) gick upp kl 07.00 (tio över kanske) idag och nu gjort en matlåda och avnjutit en rejäl frukost. Ska packa ihop väskan och sedan bege mig till Plus där jag idag jobbar 8-16 och sedan har kettlebell. Kan bli en spännande dag då vi ska flytta receptionen till vår nya del på övervåningen. Kommer verksamheten flyta på smärtfritt??

Fler läsare

Hej alla ni som också bloggar!
Har hittat en sida som gratis hjälper dig att få fler läsare till bloggen.
Tog ca 8 minuter att genomföra men jag tror faktiskt att det fungerar kanonbra.
Klicka på följande länk för att komma vidare...
http://www.viraltrafik.se/?pappicoolo

8 min kvar på detta dygn, hinner jag skriva några meningar till på min lilla uppgift?

Kommentarer

Jag blir så glad när ni kommenterar.
Tror ni är några stycken som förstått hur man gör, visst är det inte så svårt.
Man behöver inte bli medlem utan kan kryssa i rutan som heter Namn/url eller anonym och sedan skriva en trevlig liten kommentar. Det uppskattas verkligen =)

Tror S är den som kommenterar mest, än så länge, stort tack!!
Ni andra, kom igen!!!
Skriv om det är tråkigt, roligt, spännande, sövande eller vad som helst.
Önskemål på inlägg, whatever liksom.

Stänga av telefonen?

Anna, en kollega och studiekamrat, var här på frukost och plugg imorse. Riktigt trevligt och grupparbetet gick bra. Dessutom kom jag upp i god tid!

Planen var att jag skulle plugga hela dagen, med lite små avbrott för att öva step och combat. Det har inte riktigt blivit så. Jag har istället ägnat större delen av dagen i telefonen, mitt öra är lite lätt varmt om man säger så. Jag älskar att prata i telefon men idag har jag för första gången funderat på att stänga av telefonen.
Mitt kära jobb har ringt 7-8 gånger.
Till deras försvar är det olika personer som har ringt och det blir väl lätt så när jag är inne och rör i nästan alla verksamheter. Ändå kan jag inte låta bli att undra hur det hade gått om jag inte varit där. Just idag känns det som att jag är oersättlig där borta =)
De flesta i ledningen har varit långlediga över jul och nyår och har massa att ta igen samtidigt som flera instruktörer blivit sjuka och på måndag drar vårschemat igång = lite lätt kaos.
Det kommer lösa sig hur bra som helst men i nuet när telefonen ringer konstant så undrar jag hur jag ska få ihop det? Jag kan ju säga nej, men då vill jag ha en orsak till det, annars känns det bara elakt. Jag tror faktiskt inte lösningen är att stänga av mobilen, när jag väl sätter på den igen så kommer det finnas X antal meddelanden i min röstbrevlåda och då ska man reda ut allt på en gång, mer stressigt.
Jag borde väl helt enkelt prioritera pluggandet och se det som en orsak till att jag inte kan.
- Nej tyvärr, jag kan inte jobba imorgon för jag ska skriva på min uppsats.
Tror ni att jag någonsin kommer att säga så?
Jag vet att jag borde men jag vet också att det förmodligen aldrig kommer att ske, suck!

Komiskt nog sitter jag nu och skriver en handlingsplan på hur man kan motverka stress, hahahaha. Väldigt kul om jag får godkänt i denna kurs =)

Ska göra ett nytt försök och sedan borde jag nog börja kolhydratladda för nu jäklar blev det väldigt många pass:
Tors 17.30: PowerStep
Tors 18.30: Boxing
Tors 19.30: Cirkelträning
Fre 07.00: Cykel
Fre 17.00: Kettlebell
(Fre 18.00: Bodybalance - ett provpass på Plus och jag vill jättegärna testa det)
Lör-Sön: 10-19 Kettlebellutbildning - hur f_n ska vi överleva det?
Mån: VÅRSCHEMA drar igång

Längdskidåkning

Sådär ja, då har man följt strömmen och börjat åka längdskidor.

Det har liksom aldrig varit aktuellt för mig tidigare eftersom den stackars snö som kommit tidigare år har försvunnit efter några minuter. Nu verkar det dock som att vi får njuta av denna toppenvinter ett bra tag till och då tar jag tillfället i akt och testar en ny träningsform.

Innan avfärd. Alla lager med kläder har nu satts på =)

I förmiddags följde jag med Mika och två av hans kompisar upp till Strömslund för att provåka. Har inte åkt längdskidor tidigare (förutom när vi gick på tur med Idrottslärarklassen) och jag tog mig ändå igenom 10 km. Känns mycket bra!

Eftersom vi hämtade skidorna på InterSport en timme innan vi skulle åka hann vi inte valla dem, och den klistertejp vi satte på åkte av direkt. Därför är jag extra nöjd att jag klarade av en mil. Så fort det lutade den minsta grad uppåt så åkte jag bakåt och fick liksom hänga på stavarna för att ta mig fram... De som svischade förbi fick sig säkert ett gott skratt, men det bjuder jag på.

Tommy stretchar lite efter sin rusch =)

Jag njöt av att få vara utomhus och jag hade lyckats få på mig perfekta kläder, frös inte det minsta (förrän jag stannade, då blev det kallt). Det är en harmonisk sport, om man inte jagar en speciell tid, och jag tog mig fram på lite olika sätt. Saknade rytmen/flytet i åkandet men det är väl sådant som kommer med tiden, hoppas jag.

En bild tagen efter min mil på skidor. Håret är fruset men jag är glad!

Jag ramlade endast en gång och det var när jag stod rätt upp och ner (stilla) och väntade på att två tjejer skulle åka ner för en backe. Plums, så låg jag där i en hög med världens längsta skidor åt alla håll... ruskigt svårt att ta sig upp när man är i toppen av en backe. Jag får helt enkelt inte ramla nästa gång, som jag hoppas blir snart. Jobbar torsdag och fredag och sedan är det kettlebellutbildning hela helgen så då kommer jag vara äckligt mör i kroppen. Det verkar som att tisdag blir nästa tillfälle... jag längtar =)

Blev avsläppt hos min storasyster som lämpligt nog hade bjudit upp hela familjen på soppa. Jag fick ta en varm dusch och när jag gossat lite med barnen i soffan kom resten av familjen. Vi fick en underbar tomatsoppa (snälla Annelie maila receptet, om du läser detta) och vitlöksbröd. Kunde inte sluta äta, mums. Sedan blev det en kopp te och två bitar hemma gjord cheesecake. Farligt gott det också. Kanske inte det bästa att äta mitt i veckan när man försöker bli sund, MEN jag var faktiskt värd det efter mitt första åk. Eller hur?!

När Saga väl vill pussas så får man passa på, smack!

Väl hemma satte jag mig vid datorn för att lägga in bilderna vi tog under dagen. Det var två timmar sedan och jag sitter fortfarande här. Lyckades fastna på olika hemsidor med funktionskläder för längdskidåkare... vill ha, vill ha, vill ha.

Måste försöka plugga lite nu, en studiekamrat kommer hit på plugg och frukost imorgon kl 09.00. Hur ska det gå?

Hypnotisören

Den senaste tiden har jag bara läst facklitteratur och ungdomsromaner på grund av min uppsats och kurser jag läst. Det har varit intressant och kul på sitt sätt.
MEN, finns det något bättre än att läsa en RIKTIG bok? Inte en pocket, utan en inbuden bok, helst sprillans ny. Visst, den är lite tyngre och osmidig men det är en helt annan känsla.

Jag fick en tjock härlig kriminalroman i julklapp, Hypnotisören av Lars Kepler. För någon dag sedan öppnade jag pärmarna till denna och gav mig in i litteraturens underbara värld. Efter inledningen började jag dock fundera på om jag kommer att våga läsa klart romanen. Huhamig, den är allt bra läskig. Igår kunde jag knappt sluta läsa men när ögonen (och armarna) inte orkade mer fick jag lägga bort boken och ägna 15 min till roliga tankar.... allt för att minska risken för mardrömmar. Tror det gick ganska bra för jag minns inga läskigheter. Jag får väl helt enkelt läsa dagtid, när man nu ska få tid över till det? Jag vill ju läsa länge när jag väl kommer in i den.

Idag ska jag ge mig ut på alldeles nya äventyr och vad det innebär samt hur det gick skriver jag om senare. Ska även försöka mig på en bild eller två.
-11 grader ute, mössa och vantar på.

Walk mate

Lite mer tjat om min mobil... ska snart sluta, lovar.

I flera av den nya Sony Ericsson finns det en funktion som heter Walk Mate och det är en inbyggd stegräknare. Denna lilla funktion kan man ha som bakgrund på sin mobil och då räknar och registrerar den alla steg du tar. Om du har mobilen i fickan vill säga.

Ur hälsosynpunkt ska man gå 10.000 steg/dag och detta är såklart markerat i displayen.

Jag har testat den idag och jag anar en risk för besatthet.

Den stämmer bra överens med min egna räkning men mitt problem är: Jag har ju den oftast liggande i väskan eller på bordet - ska det alltså vara 10.000 aktiva steg???

Eller får jag räkna med de steg jag tar när jag ska till köket, toaletten eller sovrummet? Svårt.

Idag har jag inte haft den på mig och således har jag hittills bara gått 3420 steg.

Jag har en hel del kvar så jag får springa till köket med jämna mellanrum.

Så här kan en skärm se ut, 10K är det som rekommenderas så detta måste vara en lat person ;)

Gå, gå, gå..... en bra motivator =)

Snooze

Jag tror jag har hyllat snoozeknappen på väckarklockar förut. Om jag inte har gjort det så passar jag på att göra det nu. Hurra för snooze!

Imorse skulle jag vakna till kl 09.30 men jag har snoozat en hel timme. Eftersom jag alltid måste skylla på något så får min nya mobil skulden. Snoozeintervallen var annorlunda, 7 min istället för 9 min. Alltså hann jag inte bli av med tröttheten under snoozen och fick göra om flera gånger. Att jag sedan bytt alarmsignal kan också vara en orsak. Den nya är så hurtig att man säkert kommer vilja slänga mobilen i väggen någon gång.

Nåja, nu är jag i varje fall uppe.
Ska analysera en finallåt till torsdagens POWERSTEP. Sedan blir det jobb på Plus 12-18 och sedan måste jag plugga. Jag har inte pluggat ett dugg 2010. Not good, gummisnodd.

Telefonnummer

123456789012345678901234567890123456789012345678901234567890123456789012345678
Så här känns det i mina ögon om jag blundar. I drygt en timme har jag nämligen fört över alla nummer från min gamla mobil till ett dokument här på datorn. Jag ser i kors och siffror hoppar runt i huvudet på mig. Det får vänta till imorgon med att lägga in dem i den nya, fina mobilen.

Det finns väl säkert ett skitlätt sätt att göra detta. Om ni vet hur man gör, vänligen meddela mig INTE!!!

My new phone

Igår var jag, Jojjo, Bedros och Krippe på Överby. Då passade jag på att prata med säljarna i Telenors monter. Jag förklarade läget för dem och visade min lilla lista på de 4 mobilerna jag kommit fram till att jag kan tänka mig.

W595 - inte tillräckligt ny för att jag ska tjäna på att binda upp mig en längre tid

W995 - inga kvar

C905 - har utgått ur sortimentet

W717 - bara i ljusrosa (I don't think so)

Vi diskuterade lite fram och tillbaka och jag fick känna på alla telefoner. Efter många om och men fann jag en som passar mig. Sony Ericsson Yari. Nästa val gällde färg, vit/röd eller svart. Jag tog den vit/röda eftersom jag trivs så bra med min vit/orangea.

Det var något krångel med något igår så jag kunde inte få mobilen förrän idag. Serviceinriktad som min säljare (Johan K) var så kom han till Plus med min mobil idag, när han åkte hem från jobbet. Snällt!! Tackar och bugar =)

Som ni förstår vill jag nu ägna de sista timmarna av denna kväll åt att kolla igenom mobilen och göra massa inställningar. Därför blir inlägget om restan av dagen kort.

11-16 SG. Massa reavaror så kika förbi där; smycken, barnkläder, julsaker, kitch, krokar osv.

16.45 StepUp med Bedros. Gick mycket bättre idag, stepping queen.

18-21.30 Instruktörsmöte och flytt av material från sal 1&2 till NYA SALEN!!! På måndag inviger vi den. Först ut är Bedros och sedan är det min tur med BodyCombat premiär.

Nu ni är det dags för soffan med min Yari.

Twilight

I somras plöjde jag igenom tre av Twilightböckerna (har du kvar dem Edina?) och jag beställde även den första på DVD. Den har stått här hemma i bokhyllan och samlat damm av den enkla anledningen att jag inte vill få en bild av Edward och Bella förrän jag läst alla böcker.

Jojjo var här på middag förut och vi började prata om filmer och så sa jag i förbigående att jag hade just Twilight. Hon ville väldigt gärna se den och jag gick med på detta eftersom jag inte kommer läsa den fjärde på ett bra tag. Vad ska man säga? Filmen var ok. Böckerna 1000 gånger bättre. Tyckte mest att huvudpersonerna kollade på varandra utan att prata och man fick igen känsla för hur deras tankar gick. Jag minns det, men för Jojjo tror jag det blev ett enda långt "glo-ande". Kärleksbudskapet gick hur som helst fram och vi satt här lite småförälskade när eftertexten rullade. Jojjo i Edward och jag i kärleken. Ska vi behöva hitta en vampyr för att ha någon som åtrår en sååå mycket? Då har det gått långt.

Efter filmen kikade vi igenom ett rykande färskt vårschema från Plus och jag konstaterade att vi har fantastiskt massa roliga pass men jag kan inte gå på ett enda. Jag jobbar varje kväll och de passen jag vill köra på dagtid ligger självklart de dagar som jag har tuffa pass på kvällen. Det var det nya träningslivet det. Jag får helt enkelt börja tycka om löpning, gym och i detta väderlag längdåkning. Så enkelt är det, piece of cake =)

Nu ska jag hitta en finallåt till torsdagens PowerStep som jag och Anna B ska ha ihop. Spännande. Speciellt när jag är en mästare på att hitta andra tidsfördriv på datorn. idag har jag till exempel ägnat närmare två timmar till att sortera mina kontakter i mailen. Nu har alla namn stor bokstav och felaktiva adresser är rättade eller borttagna. De är också indelade i olika kategorier. Hahahaha, vem sa att jag har för lite ledig tid. Tycker det verkar som det är alldeles för mycket över till strunt.
GODNATT!

Hala skor

Planerna idag blev verkligen ändrade. Efter mitt bull- och glöggkalas blev jag astrött och somnade till i soffan och drömde konstigaste drömmarna ever. Massa skumma sekvenser men den värsta var när ett ex drog ner byxorna och visade ALLT för Sevim för att visa hur smal han hade blivit. Why?

Sedan beslutade jag mig för att följa med till Butlers. Åt ljuvligt god mat (fläskfile på vitlöksciabatta med potatisklyftor och choronsås) och Bedros beställde in drinkar till mig. Då kan man ju bara ana hur det slutade. Jag var kvar till stängning. IGEN! Dansade dock ingenting, MEN jag spanade lite lätt. Det finns en kille i den här stan som lockar mig lite grann och han var ute denna kväll. Jag flirtade inte men utbytte några ord med honom, trevligt. Typiskt att han är ute när man bara dragit på sig lite kläder för en snabb middag och hemgång. Men, men, det är väl lika bra att visa vem man är direkt. Att jag vid stängning såg honom dansa tryckare betyder väl inget, eller? Hahahaha, dissad innan jag ens försökt.
Efter Butlers ville jag såklart kika utanför Ammis och Max. Bedros & Krippe följde mig så snällt, MEN Bedros blev helt plötlisgt en ond människa och skulle brottas. Jag har en sak att säga till försvar för min förlust; HALKIGA SKOR!! Jag hade ingen chans. Han hade säkert dubbskor på sig. Grrr. Planerat från första början. Om jag innan såg ut som en myspysgubbe såg jag efter 10 minuter ut som en snögubbe... eller vad tycker ni?

Inga direkt megaroliga människor på stan så jag drog mig hemåt och här sitter jag nu och knappar på tangenterna. Redo för att krypa ner i sängen och klockan 10 ringer klockan, då ska jag öva combat på plus medan Jojjo tränar 20/20/20.

Skål och godnatt!

Tack Sevim för att du tjatade med mig, men jag jag tror att jag fortfarande har en till godo, plus att jag ska bjuda på en middag.

Tack Bedros och Krippe för goda drinkar och mycket trevligt sällskap. Helt klart roligare att umgås med er än med min studentlitteratur.

Ändrade planer

Jag är en flexibel människa.
Oftast!
Men inte idag. Dagen var så bra planerad och nu fick jag precis reda på att det är ändrade planer. Magplask! Jag hade verkligen sett fram emot denna dag och nu sitter jag här butter och tycker synd om mig själv. Kanske låter som att det var världens grej på gång, men riktigt så allvarligt var det inte.

Så här såg planen för 2 januari ut:

1. Gå på Bedros Step up. Det gjorde jag minsann och jag hittade på lite egna steg här och var ;)
2. Skriva klart uppgiften i Ungdomsspråk - har skrivit en halv A4, så nu är två sidor klara och det är bara två kvar. Varför går det sååå långsamt?
3. Åka pulka med roliga människor och dricka varm oboy i backen, samt bjuda på upptinade kanelbullar. Det blev inget med det för det finns tydligen inga pulkor att få tag i och soppåsar duger inte. Suck, suck, suck. Jag ville verkligen åka, behöver frisk luft och glada skratt efter 3,5 timmar framför datorn (avbrott för ca 10 telefonsamtal). Känns inte jättekul att plumsa iväg själv till backen och springa upp och ner. Jaja, vad är en dag i pulkabacken? Det går väl fler tåg. Om inte snön tynar bort (bitter, bitter, bitter). För att bli glad igen ska jag nu därför värma mina kanelbullar och avnjuta dem ihop med lite god glögg. Alla frestelser måste nämligen bort ur skåpen innan 4 januari då jag ska försöka mig på att bli en sundare människa.
4. Fortsätta plugga. Planen var att jag skulle ha massa ny energi efter pulkandet och då få ihop de två sista sidorna. Det ser mörkt ut för det nu. Tydligen ingick inte disciplin automatiskt med det nya årtiondet. Tycker man kunde fått det på köpet, faktiskt.
5. Äta middag på Butlers. Inte något som ingick i mina planer så vi får se om jag hänger med. Känns inte som att jag är värd det när jag inte utnyttjar mina lediga dagar till det jag ska. När jag dessutom är totalt, helt och hållet megapank så känns det inte riktigt som prio ett. Mjölk, tandkräm och toalettpapper känns LITE viktigare.

I brist på pulkaåkning idag får jag njuta av några filmklipp från vårt impulsiva åkande igår:

Nyårsafton - i bilder

En jättegod förrätt som åtföljdes av potatisgratäng och underbar oxfilé.... mumsKlassikern "Pennan i flaskan" stod på tävlingsschemat. Tom vann (tror jag)
Jonas var en höjdare på att fånga tennisbollar (på bilden ser vi Martin in action)
Karin & Tom mös lite i trappan mellan tävlingsgrenarnaTre minuter kvar till tolvslaget
Två minuter kvar till tolvslaget
45 sekunder kvar till tolvslaget - kall Cinzano Asti är gott!

Skål!

Tror vi fotade mer än vad vi beundrade fyrverkerierna =)

Väl inne fortsatte kvällen med dans, sing star, skvaller, diskussioner, fotande och skålande. Närmare halv fyra fick vi en taxi och då var det rätt gött att krypa ner (efter man skrivit i bloggen såklart). Tack Anders och Cicci för en toppenkväll med grymt god mat. Och ett tack till taxichauffören som lät en extra åka med i taxin.

1 januari 2010

Första dagen på detta nya årtionde börjar gå mot sitt slut och snabbt kan jag konstatera att året börjat väldigt behagligt. En tallrik gröt till frukost och sedan ut med julgranen. Tog sin lilla tid att få ut den till innergården och sedan sopa upp alla barr i trapphuset, men nu är det gjort. GÖTT!!

Övriga julsaker får dock vara kvar ett tag till, det är så mysigt med alla ljus och tomtar. Speciellt nu när vi har sådant underbart vinterväder utanför fönstren. Jag har haft vinter och fjällkänsla hela dagen och kanske är det därför jag strosat omkring i mitt underställ och mössa tills nu när pyjamasen åkte på. Underbart, skönt och värmande.

För att få lite inspiration till det sundare livet och för att för en gångs skull vara ute i tid, så har jag kikat igenom det nya Combatprogrammet på medföljande DVD. Ska bli grymt kul och nu 2010 är det slut på att öva hela natten kvällen innan. Det ska ske i förväg. Det är banne mig ett löfte!

Vid 18-tiden gav jag och Jonas oss ut i snö"dugget" (lite småflingor dalar ner från himlen) och vi gick en härlig promenad upp till Anders och Cicci för att hämta hem Jonas bil. Anders kom och mötte oss och vi njöt verkligen av vår omgivning. Sagolikt vackert med alla snötyngda knän. Jag försökte förstås fånga miljön på bild men det gick väl sådär. Nästa jul ska jag införskaffa i en systemkamera! Ett måste!

När vi hade hämtat bilnyckeln kom Anders på den briljanta idén att vi skulle testa den närliggande pulkabacken. Jonas och jag var inte svårövertalade och ivriga som barn pulsade vi fram i snön för att komma till den gigantiska backen. I varje fall om man ska tro Anders, som började försiktigt med att starta i mitten för att inte få för hög fart.

Vi gjorde några åk var och sedan beslutade vi oss för att samla ihop ett gäng imorgon och åka på allvar. Jippi, en liten vinterutflykt med varm choklad och ostmacka, håller tummarna för att det blir så. Vill ni med?

Längtar redan =)

Resten av kvällen har jag umgåtts med Jojjo som idag kom hem från nyårsfirande i Norge. Vi har slappat i soffan och kikat på Olycksfågeln. SVT delar såklart upp sina filmer i två delar och därför kommer vi nu sitta bänkade framför TV'n även imorgon. Det var ju i slutet man började ana hur allt låg till. Nåja, jag ska ändå plugga imorgon så det passar nog bra.

Innan Jojjo skulle gå hem visade jag henne ett spel på internet. Världens tråkigaste egentligen men jag har verkligen fastnat och kan lätt spela 10 gånger i sträck, även fast klockan är alldeles för mycket. Bejeweled 2 heter det och man hitter det på http://www.king.com/. Vem fastnade?

Jojjo, såklart! Hihihihi.